吃旋轉(zhuǎn)小火鍋時應(yīng)該注意的10個事項

 1.吃火鍋時應(yīng)盡量避免喝冷飲忽冷忽熱撵摆，對胃黏膜極為不利底靠，極易造成胃腸疾病。

    2.不能把吃剩的菜和湯放在火鍋中過夜特铝。

    3.不能過辣暑中，有些人吃火鍋時辣椒蒜蔥等調(diào)料放得太多，對胃粘膜造成一定的損害鲫剿。羊肉不能夠和醋共食痒芝，羊肉熱性能夠益氣補虛遥局，醋中含多種有機酸會與寒性食物配合與羊肉不適合。

4肛精、肉要新鮮肉片如果儲存的時間過長營養(yǎng)就會損失，并且涮肉時間不要太短瞭谴。

    5炬山、羊肉不能夠和醋共食，羊肉熱性能夠益氣補虛册压，醋中含多種有機酸會與寒性食物配合與羊肉不適合匪从。羊肉不能夠和醋共食，羊肉熱性能夠益氣補虛捕诲，醋中含多種有機酸會與寒性食物配合與羊肉不適合橄妄。

    6、喝白酒不能夠吃牛肉卿裙，容易引起牙齦發(fā)炎小赋。

    7、注意肉與蔬菜的搭配外卷。